co jest

[...] z konieczności musisz tak dawkować to można to uznać za poprawną metodę, pamiętaj tylko, że aby uzyskać maksymalne efekty ze stosowania jakichkolwiek suplementów musisz mieć dobrą dietę i trening który dobrze na ciebie działa, wierzę, że tak właśnie jest, jeśli nie to napisz co wg. ciebie może być nie tak, wtedy postaramy się to wyprostować.

Wychodzi z tego co ty napisales ze jest to plan na 5 dni A moge tak: W pon klata i triceps Sroda biceps i przedramie piatek: barki i grzbiet. Do tego codziennie brzuch. A jezeli tak to w poniedzialek mam zrobic z 12 serii na klate i z 12 na triceps???

a co to jest zepka ? Również z góry dzięki

Czy to aby nie prowokacja? Dziwne jest dla mnie to ze te zaczołbyś trenowac trojboj w wieku 12lat! a z rozstępami do działu uroda w podwieszonym temacie dowiesz sie co jak i dlaczego. btw. następnym razem uzyj słownika ortograficznego Pozdrawiam!

Nie leż ciągle na tej samej stronie ciała. Nie myśl ciągle, że Cię boli. Nie denerwuj się tyle, tym. i jeszcze jedno Nie ******l tylko idz do lekarza i powiedz co i jak P.S. Poziom ortografii w tym poscie jest zdumiewajacy

nie martw sie nie zaloze takiego tematu bo wiem ze robie blad nie majac diety ale robie tak jak napisal Kinek21. PS. Juuz wiem co to za lyzka jest i ile gram sie miesci na niej

o kurde co to jest -.- xD Nie no tak to bym nawet po auschwitz birkenau nie wyglądał :D

Staż treningowy na siłowni: Poczatek(1tydzień) na początku sytuacja jest banalna , zero filozofii 6-8 tygodni bierzesz prosty program treningowy i idziesz trenować . http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html skupiasz się na 4 czynnikach warunkujących twój postęp 1. systematyka treningowa 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. [...]

No skoro tak napisano to tak jest, nic inego Ci nie pozostaje jak oddac dilowi razem z klapsami, lub wbic i isc na badanie, bo moze tam cos siedziec tescia, badanie pokaze co i jak.

Wszystkie nazwiska znam, problem pewnie w tym, że ich tytuły nic mi nie mówią :) Bo to, że ktoś jest mistrzem świata jakiejś tam federacji, nie musi wiele znaczyć ;) Skoro ich znasz a tytuły nic Ci nie mówią, to po co zakładasz taki temat?

Przykładowo widzę, że ktoś zdobył Złoty medal na Mistrzostwach Europy lowkick WAKO, ale nie wiem, jakiej rangi jest to zwycięstwo. Dlatego pytam o najlepszych, którzy wygrywają/walczą z dobrymi wynikami, w najbardziej prestiżowych federacjach (jak np. WBC w boksie). Poza tym pytam po prostu o zdanie forumowiczów na ten temat - co w tym złego ? [...]

[...] walczy);-) No właśnie Rafał Dudek zdobył tytuł interkontynentalnego mistrza organizacji WAKO-Pro w formule Low-Kick, a przegrał 2 razy z Marcinem Parchetą, który chyba nie jest zawodowcem. Hmm, a czy Rafał Dudek walczy w ogóle w MT ? Bo tu trafiłem akurat na przykłady low-kick i K1. A i Michał Głogowski chyba nie ma doświadczenia w MT (wg [...]

wolalabym nie przerywac suplementacji, moj organizm bardzo reaguje na zmiany co nie jest zbyt zdrowe jak wiemy.

a ile byś chciał zrobić ?? w takim tempie to wyszło by 7 cm w łapie rocznie a to część osób robi latami skupiasz się za bardzo na środkach a pomijasz dietę , a to ona jest kluczem liczyłeś ile jesz kcal ?? bo sądze ze jak dobijesz kcal to masa ruszy jeszcze bardziej napisz co wczoraj zjadłeś w ciągu dnia zobaczymy jak jesz białko daj min na [...]

Po co te teorie , spiskowe, nawet jak autor ściemnia nikt nie jest w stanie tego udowodnić. Po drugie, podając nieprawdziwe, dane jakby tak było rzeczywiście, sam sobie, autor robi pod górkę

czemu tu Riobson ciagle podwarzasz to co pisze? Jest klata w tych planach.. Sa to przetestowane plany i polecane przez wielu.. Najzwyklejsze fbw z 6 cwiczen nie zawiera bicow i tricow.. http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html - dol strony..

z wygladu mial ok 70kg, jest szybki no i w parterze to masakra to co robi....

kumpel oszamal 2 opakowania i z tego co mowil thermonex z bsn'a lepiej na niego dzialal. nie mowil o jakichkolwiek problemach podczas cyklu, wiec szkodliwy raczej nie jest

clomid...tylko czytalem ze nolva nie pomaga przy dece...bo deka do progresteronu aromatyzuje a nie do estrogenu...wiec co radzicie?? do estrogenu tez, zas gyno progesteronowe moze powstac tylko przy udziale estrogenow wiec z ta nolva nie jest do konca jak mowisz.

mówiąc szczerze to zastanawiałem się nad treningiem codziennym tz. np: pn-nogi wt-biceps śr-klatka,tric czw-plecy pt-barki to takie przykałdowe zestawienie,ale chyba go nie wykonam bo jest ogólnie odradzane mi na forum. POZDRAWIAM!!! p.s: jedak co myślicie o takim zestawieniu????????